co mi tam

Napisales:a mi sie wydaje ze ta moda na odkwaszanie przyszła nie dlatego ze od lat sie o tym pisze w fachowych pismach itd tylko dlatego ze Koniu151 cos tam wspomniał o proszku zasadowym Moim zdaniem moda na odkwaszanie nie przyszla od Konia akurat. Swoj pogląd osadzilem w szerszym kontekscie, pro publico bono, tzn - nie tyle uwazam iz Ty [...]

Co do ananasa , to sprobujcie szparagi ,a odrazu dostaniecie na nie zakaz Bialko vitafit jest zayebiste , bede to powtarzal zawsze i wszedzie ! Ja tam je pije od poczatku jak wyszlo i caly czas mi sluzy Wuchta nie martw sie o forme ! Moja jest akutalnie taka ze dzis mialem problem gryfem pomachac i jeszcze mnie od 1,5 tygodnia jakis virus trzyma

[...] stawy - uśmiechnął się i stwierdził skuteczność działania na ok 5-10% twierdząc, że w większości składniki nie docierają do stawów gdyż są neutralizowane w żołądku i jakieś tam inne wywody na ten temat. Stwierdził, że zamiast tego mam odkładać kaskę na zastrzyki dostawowe gdzie skuteczność jest zdecydowanie większa do 90% a to zdecydowana [...]

Własnie wlozylem je do pieca, zobacze co tam słychać za 20 minut PIerwsza partia wyjechała i powiem jedno zaje.b.v.i.st.e. Zmieniłem troche przepis, bo dalem 2 cale jaja + 1,5 banana + ~~100 gram maki razowej zytniej typ 2000 i 6 słodzików. I co ? Wyszło mega dobre i smaczne, nie za mdłe, ani za słodkie. Po prostu super. Wyszło mi cos ~~25 [...]

[...] Węglowodanów ,Ok żarty na bok. Unikamy niezdrowych tłuszczy i przetworzonych pokarmów, zapominamy o: majonezach, wędlinach, kiełbasach(chyba ze mamy pewne źródło i wiemy, co tam jest wsadzone),olejach rafinowanych, tłustych serach i mięsach, skwarkach i słoninie, rybach w puszkach i parowkach. Im bliższe natury pokarmy, które spożywamy tym lepiej [...]

[...] Malo wegli(do 100-150 g) Bialko(2-2.5g/kg masy ciala) Tłuszcz(100-130 g/dzien) ogolem kalorii w granicach 2000-2500, tak zeby redukowac fat, ale jednoczesnie zeby cos tam powoli roslo .. Suple: clen, effka, winko (5 amp.), bialko caly czas jako uzupelnienie diety,witaminki..kredka pod koniec.. Co do supli: nie jestem pewien co do SAA, juz [...]

Może ja sie tam nie znam ale z tego co słyszałem to celem Differinu jest właśnie wysuszenie skóry:-/(wiem to z tego bo dermatolog mi opowiadał cosik o tym leku bo przepisał mi Isotrexin i powiedział ze to ma bardzo podobne działanie),zapobieganie i zmniejszanie łojotoku hm może sie myle ale mówie to co słyszałem. A co do tematu to moim zdaniem na [...]

ale jak to martwica? Ja czuje to jądro przy dotyku i juz nie czuje tam nic niezwyklego. A ten ból to bylo cos takiego jak czesto w okresie dojrzewania bolą jądra, a mi w jednym to zostalo dluzej i czesciej. Szukalem kiedys co to moze byc i chyba znalazlem, ze wodniak czy cos takiego, juz nie pamietam i pisali ze na to mozna zrobic operacje, ale [...]

[...] 3x15 na stronę 2b. wyciskanie jednorącz na płaskiej 3x12 na stronę 2c. MC na jednej nodze 3x10 na stronę 2d. Wiosło jednorącz 3x 12-15 2e. Duck walk 3x 20metrów takie tam: jakaś rozlazła jestem ostanio, nie wiem. Głowa mi siada? Tak ogólnie ostatnio było niewiele pozytywów głównie zawodowych i trochę zaczęło mnie to przygniatać. Siedzę i [...]

takie tam: jakaś rozlazła jestem ostanio, nie wiem. Głowa mi siada? Tak ogólnie ostatnio było niewiele pozytywów głównie zawodowych i trochę zaczęło mnie to przygniatać. Siedzę i myślę - dużo za dużo,a to w moim przypadku bardzo niedobrze. Cholernie potrzebny mi jakiś pozytywny bodziec, jakiś sukces. Trzeba się zebrać do kupy i walczyć dalej na [...]

ech wy ech wy... po płukaniu musimy obgadać co dalej robimy z tym fantem, a szczególnie ciocia bo Corum to juz całkiem całkiem szczuplutka :-) oj tam, alternatyw mam masę %-) - mogę sobie coś odciąć %-) - mogę sobie coś odessać %-)( akurat kumpel nowy odkurzać nabył ) - mogę zdegustować pewne żyjątko %-) - jak to ostatnio brukowiec o Pani [...]

[...] ciężary bez szału. trening barków, klaki piersiowej i brzucha. pompki, wznosy rąk w bok, w opadzie tułowia,wznosy w przód, rozpiętki, pompki odwrotne, halo, nie pamietam co tam jeszcze robiłam. :-) brzuch- zwykłe, skrętne, odwrotne, wznosy nóg, scyzoryki, brzuszki na piłce DIETA 1. placek z mąki ryżowej z bananem, masłem orzechowym, olej [...]

[...] widz chcial zaskarzyc zawodnika za odniesiona kontuzje to wygral by sprawe w kazdym sadzie a zawodnik bjj placil by mu spore odszkodowanie plus koszty sadowe. Byl juz taki przypadek kilka lat temu na zapasach. Widze ze zamiast jezdzic po zawodach i tam udowadniac swoje umiejetnosci BJJ-Warszawa woli udowadniac na pokazach z publicznoscia ;)

Ale to pewnie w większości woda;) która juz pewnie zleciała;) a co do mc, to dzisiaj zachcialo mi się kettli , po 14 kg na reke, zazwyczaj robie sztanga i tam łacznie ejst 35 kg. Masz racje dzisiaj bez popisu! ;-)

[...] to też wam powiem, ze podatny jestem na takie wkrecanie sobie. Kiedyś miałem gorączke 39/40 przez 3 dni prawie, nic nie pomagało nawet czopki %-) Wiec w koncu na pogotowie tam dali mi coś w żylsko i zaczeło przechodzic (ale był to okres tej PSEUDO PTASIEJ GRYPY) no i wiadomo, ze glownym objawem byla duza gorączka i jakies tam dusznosci. Jako, [...]

[...] ze nawet wiecej no ale coz hehe Turysta to mnie pomylic z kims musiales bo ostatnie foty co widziec mogles byly w podobnej formie tylko ze mialem wiecej w pasie em Ty tam juz lepiej nie bij dzis nikogo po tym NOXIE ja zdam relacje jak sprobuje czyli pewnie za kilka treningow PawelSzEvc to sa wlasnie uroki tych zabawek [...]

radosuaf e tam , mi sie nie podoba heh , no lapy wiem ;/ zwlaszcza teraz na LC one najwiecej poki co stracily na "ubiciu" Kamil no wiem przeciez , taki dżoUg byl Leviathan pobudza dosc fajnie (ale bez fajerwerek w sumie) , chyba pierwsza z mocniejszych zabawek po ktorych nie mam jakis mini zesjsc po treningu za co daje mu megaaaaa plusa [...]

[...] kolo 5 lat z przerwami 6.DIETA bogata caly czas w bialko i jak naj mniej tluszczy BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metkowe cyle, kiedys tam 100, pozniej jakies 2 lata temu kolo 300 8.TRENING: jesli to mozliwe to codziennie 9.CEL CYKLU: sucha masa miesniowa, bez wody w miesniach przedewszystkim 10.ODSTEP [...]

Patrzyłem tam,ale mi chyba trzeba rozpisać po kolei co w poniedziałek, co we wtorek robić bo nadal nie wiem co kiedy, ile serii ile powtórzeń.Poprosiłem kolegę i coś tam mi skleił, co o tym sądzicie ? 1. KLATKA - pompki płasko - pompki nogi wyżej - wyciskanie hantli płasko - rozpiętki BRZUCH -Wznosy tułowia z nogami w górze -Skłony boczne z [...]

[...] były jakieś bakterie itp czy to też na badaniach pokaże ? Czystość surowca to nie wszystko. Kiedyś słuchałem jak jedna godna zaufania osoba opowiadała o badanych saa co tam się trafiały za bakterie to lepiej tego nie wiedzieć %-) wiadomo ze to nie regula ale w UG może być wszystko skoro nawet aptekom zdarzają się wpadki i muszą wycofywać [...]